Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2015

Μέτρα πρόληψης για τις υψηλές θερμοκρασίες και κλιματιζόμενοι χώροι απο τον Δήμο και ΔΗ.Κ.Ε.ΠΑ. Παλαμά

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΚΑΙ ΚΛΙΜΑΤΙΖΟΜΕΝΟΙ ΧΩΡΟΙ 

Στα πλαίσια της προαγωγής και προάσπισης της δημόσιας υγείας ενημερώνει για τα παρακάτω μέτρα πρόληψης των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα σύμφωνα με την Γ1α/Γ.Π. οικ.42883 εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας:


1.  Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως.
Αναζήτηση σκιερών και δροσερών μερών, προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοιχτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κτλ).

2.  Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.

3.  Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως:
- Πρόληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών
- Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
- Ολιγοθερμική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.

4.  Συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους)

5.  Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά.

6.  Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, που είναι:
 - Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.
 - Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κλπ.
 - Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματα τους, κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

7.  Οι χώροι εργασίας θα πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής.
Οι κλιματιζόμενοι χώροι  που διατίθενται  κατά τις υψηλές θερμοκρασίες – καύσωνα είναι οι κάτωθι :
ΚΑΠΗ  Παλαμά (Β. Παπακυρίτση, Δ.Ε. Παλαμά)
ΚΑΠΗ  Ιτέας (Τ.Κ. Ιτέας)
ΚΑΠΗ  Σελλάνων (Τ.Κ. Προαστίου)
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΠΑΛΑΜΑ (ώρες εργάσιμες)

ΔΗΜΟΣ ΠΑΛΑΜΑ
      ΔΗΚΕΠΑ

Δεν υπάρχουν σχόλια: